12 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 43,03g | Prot: 78,86g | Karb: 179,67g.
Kahvaltı: Galettes de Maïs Extra Fines, Chocolat Noir Extra. Öğle Yemeği: les Jardins Gourmands Surprise de Pomme Myrtille, Pain Blanc, Pain aux Céréales, Boeuf Sauce aux Poivres et Ses Petits Légumes. Akşam Yemeği: Abricots, Sucre, Fromage Blanc, Citron, Haricots Verts, Pain Blanc, Cordon Bleu, Crème Léger, Salade Verte, Tomates. Aperatifler/Diğer: Chocolat Noir Extra. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|