|
Стоило поесть сыра вечером, сразу снизился. Эт хорошо 🙃
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 72,27g | Prot: 61,18g | Karb: 150,44g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Уфелгуд Чай Матча. Öğle Yemeği: Теремок Блин с Грибами и Сыром, Snickers Мороженое (73,5мл). Akşam Yemeği: Приготовленные Грибы (с Жиром), Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Картофельные Чипсы (Соленые), Шоколадница Латте. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|