28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 24,52g | Karb: 67,29g.
Kahvaltı: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Хлеб Черный, Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|