28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 90,28g | Prot: 122,77g | Karb: 118,50g.
Kahvaltı: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Чай с Сахаром, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Батон. Öğle Yemeği: Семга Запеченная, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Семга Запеченная, Окей Салат Греческий, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Aperatifler/Diğer: Яйцо Всмятку, Авида Ряженка 3,2%, Авида Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|