28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 97,03g | Prot: 169,58g | Karb: 58,51g.
Kahvaltı: Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel), Juan Luna Jamón Serrano. Öğle Yemeği: Findus Revuelto Tradicional de Setas, Huevo Revuelto. Akşam Yemeği: Mayonesa, Hamburguesa de Pollo. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|