sunnykate Günlüğü, 12 Haz 12

sunnykate Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

salad plus cheese and crackers last night but a weight gain????

56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2012:

1445 kcal

Yağ: 36,06g | Prot: 40,65g | Karb: 140,60g. Kahvaltı: hot pockets cheese crust pizza, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: chewy bar, Shrimp spaghetti, diet coke. Akşam Yemeği: ken's lite italian dressing, croutons, red wine, lettuce. devamı için...

1545 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor

Destek

Yorumlar

It's only .2lbs lol

12 Haz 12 üye tarafından: bumbeen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sunnykate Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sunnykate Günlüğü, 12 Haz 12

Yorum Gönder

sunnykate Kilo Geçmişi