28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 52,57g | Prot: 71,90g | Karb: 163,97g.
Kahvaltı: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Груша, Красное Яблоко, Сырники. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая, Тушеные Овощи, Чечевица Вареная. Aperatifler/Diğer: Вкусный День Кефир 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Свекла Вареная, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Хлеб Черный, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kratirova_ann Kilo Geçmişi
|