28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 44,23g | Karb: 92,34g.
Kahvaltı: Valio Сметана Домашняя 23%, Творог (Обезжиренный), Лаваш, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Вареное Яйцо, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. Öğle Yemeği: Хлеб, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Хлеб, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|