28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 17,41g | Prot: 73,78g | Karb: 96,86g.
Kahvaltı: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Pomelo, Thon dans l'Eau (en Conserve), Maïs, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Laitue Roquette. Akşam Yemeği: Taillefine Taillefine Plus Fruits Rouges, Charal Onglet, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Kellogg's Spécial K Nature , Candia Viva Demi-Écrémé. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lili.fargues Kilo Geçmişi
|