28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 45,12g | Prot: 106,43g | Karb: 87,22g.
Kahvaltı: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Овсяные Хлопья, Яйцо, Рыбий Жир Лосося, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%. Öğle Yemeği: Bauer Брокколи Замороженная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриное Филе, Gallina Blanca Макаронные Изделия Ракушки. Aperatifler/Diğer: Киви, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Груша. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|