27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 11,71g | Prot: 25,20g | Karb: 62,68g.
Kahvaltı: Melão Amarelo, Suco Detox. Öğle Yemeği: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Akşam Yemeği: Tomates Vermelhos. Aperatifler/Diğer: Linea Shake de Baunilha. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|