28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 62,34g | Prot: 98,08g | Karb: 127,41g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Простоквашино Молоко 0,5%, Картофель Отварной, Бекон, Лук, Яйцо. Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Макаронки ООЛ Пупки с Морковью, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Минтай. Aperatifler/Diğer: Торт Черепаха, Макаронки ООЛ Салат из Морской Капусты с Яйцом, Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|