28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 31,90g | Prot: 36,84g | Karb: 20,58g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яичница. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Vici Крабовые Палочки. Akşam Yemeği: Пятерочка Куриные Пупки Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|