27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 10,26g | Prot: 8,47g | Karb: 65,77g.
Kahvaltı: Tee, Gurke (Geschält), Schär Körnerbrötchen. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Aperatifler/Diğer: Griesson Soft Cake Orange, Dr. Quendt Dinkelchen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Destroyed_Mary Kilo Geçmişi
|