15 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 90,41g | Karb: 104,37g.
Kahvaltı: Pain au Levain, Café au Lait, Pro Activ, Jus d'orange. Öğle Yemeği: Fromage Blanc 0%, Coquilles Saint-Jacques, Saumon, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Poires, Camembert, Pain au Levain, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Potage Carottes, Poireaux, Haricots Verts. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|