19 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 19,29g | Prot: 79,13g | Karb: 107,28g.
Kahvaltı: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pot au Feu de Légumes aux Aromates, Radis, Chou-Fleur, Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Filet de Limande, Chou-Fleur, Salade Verte, Vinaigrette Maison, Riz Blanc, Vin Cabernet Sauvignon, Légumes Pour Pot au Feu, Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|