14 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 26,85g | Prot: 71,88g | Karb: 127,89g.
Kahvaltı: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Öğle Yemeği: Pot au Feu de Légumes aux Aromates, Longe de Porc (Filet), Compote 3 Pommes, Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Pommes, Médaillons De Filet Mignon De Porc, Vin Cabernet Sauvignon, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Fromage Blanc 0%, Légumes Pour Pot au Feu, Riz Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|