09 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 37,64g | Prot: 78,79g | Karb: 115,38g.
Kahvaltı: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Öğle Yemeği: Melon, Fromage Blanc 0%, Pot au Feu de Légumes aux Aromates, Noix de Veau, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Oeuf sur le Plat, Champignon de Paris Crus, Tomates, Concombre (Pelé), Emmental, Pain Complet, Vinaigrette Maison, Soupe Mouline Légumes Variés. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|