30 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 32,74g | Prot: 77,74g | Karb: 166,34g.
Kahvaltı: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Öğle Yemeği: Far Breton, Petits Pois, Haricots Verts, Riz Blanc, Rôti de Veau, Gaspacho. Akşam Yemeği: Thon Entier au Naturel Albacore, Salade Verte, Tomates, Fromage Blanc 0%, Riz Blanc, Emmental, Pain Complet, Vinaigrette Maison, Soupe Mouline Légumes Variés. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|