11 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 26,21g | Prot: 58,26g | Karb: 108,35g.
Kahvaltı: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates, Oeuf Dur, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Fromage Blanc 0%, Compote 3 Pommes. Akşam Yemeği: Fromage Blanc 0%, Compote Pomme Nature, Légumes Cuisinés Pour Couscous , Semoule Couscous, Agneau Rôti, Soupe Mouline Légumes Variés . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|