|
По какой-то неведомой причине задержалась вода 🤨😏
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 85,83g | Karb: 58,49g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Самбери Сыр Диетический 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рузский Бифилайф, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Gusto Сыр. Öğle Yemeği: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тыквенная Запеканка. Akşam Yemeği: HealthSmart Foods Chocorite Protein Bar Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Nutriversum Pure Whey Pro, Яичный Желток, Данон Творог Мягкий 5%, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|