01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 63 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 18,58g | Prot: 60,93g | Karb: 29,27g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Öğle Yemeği: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Aperatifler/Diğer: Aeroplane Jelly Lite (Packet). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|