Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 28 Şub 18

Kimberly Dawn 65 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,8 kg Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg. Geriye kalan: 10,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Şubat 2018:

1228 kcal

Yağ: 52,75g | Prot: 79,50g | Karb: 118,50g. Kahvaltı: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Slimquick Pure Protein Shake. Öğle Yemeği: Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims. Akşam Yemeği: Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham, Steak n Shake Grilled Cheese 'n Bacon Sandwich. Aperatifler/Diğer: Clover Valley Mini Pretzel Twists. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

You're doing fantastic!

28 Şub 18 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 28 Şub 18

Yorum Gönder

Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi