01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 94,75g | Prot: 137,27g | Karb: 111,69g.
Öğle Yemeği: Сахар, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Akşam Yemeği: Dymatize ISO-100, Семенишна Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|