01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 46,02g | Prot: 67,28g | Karb: 154,79g.
Kahvaltı: 바나나. Öğle Yemeği: 닭갈비소스, 식물성 기름, 양배추, 닭가슴살. Akşam Yemeği: 치킨 너겟, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 동원 쿨피스, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 비엔나, 꼬치어묵, 떡볶이떡. Aperatifler/Diğer: 롯데 구구콘. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|