01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 32,03g | Prot: 69,23g | Karb: 137,11g.
Kahvaltı: Седьмой континент Печенье Курабье, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Чай, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Банан. Öğle Yemeği: Шаурма. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|