01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 9,65g | Prot: 21,60g | Karb: 24,57g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Milram Frühlingsquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|