djuel Günlüğü, 01 Mar 18

djuel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mart 2018:

2305 kcal

Yağ: 61,50g | Prot: 178,04g | Karb: 262,85g. Kahvaltı: Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Sun Maid Russin. Akşam Yemeği: Santa Maria Chunky Salsa, Santa Maria Taco Krydda, ICA Nötfärs 12%, ICA Fullkornsris. Aperatifler/Diğer: Barbells Caramel-Cashew, Nestle Lion Caramel & Chocolate Taste, Arla Mellanmjölk 1,5%. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Jag hade också stått still denna veckan + / - 0 på vågen

01 Mar 18 üye tarafından: AnTiMe710507


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

djuel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

djuel Günlüğü, 01 Mar 18

Yorum Gönder

djuel Kilo Geçmişi