Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
djuel
Günlük
01 Mar 18
djuel Günlüğü, 01 Mar 18
djuel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mart 2018:
2305 kcal
Yağ: 61,50g | Prot: 178,04g | Karb: 262,85g.
Kahvaltı:
Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Sun Maid Russin.
Akşam Yemeği:
Santa Maria Chunky Salsa, Santa Maria Taco Krydda, ICA Nötfärs 12%, ICA Fullkornsris.
Aperatifler/Diğer:
Barbells Caramel-Cashew, Nestle Lion Caramel & Chocolate Taste, Arla Mellanmjölk 1,5%.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Jag hade också stått still denna veckan + / - 0 på vågen
01 Mar 18 üye tarafından:
AnTiMe710507
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
djuel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle