01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2667 kcal
|
Yağ: 121,12g | Prot: 100,05g | Karb: 293,09g.
Kahvaltı: Storck California Früchte, Manner Schnitten, Apfel, TiP Gefüllte Haselnuss Waffeln, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Banane. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet Gebraten, Rahm Champignons, Hollandaise. Akşam Yemeği: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. Aperatifler/Diğer: Lidl Kartoffelbrötchen, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Crunchips Cheese & Onion. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|