01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 56,37g | Prot: 64,47g | Karb: 152,04g.
Kahvaltı: Hausgemachtes Müsli, Kaffee. Öğle Yemeği: Bratensoße, Henglein Kartoffel Klöße , Hengstenberg Genießer Rotkohl, Rinderroulade. Akşam Yemeği: Edeka Getrocknete Tomaten, Grüne Oliven, Roi De Trefle Calvados Taler, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse , K-Classic Kochschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Stockmeyer Leberwurst Fein, Graubrot. Aperatifler/Diğer: Banane, Kaffee mit Milch, Marshmallows. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|