01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 41,09g | Prot: 55,20g | Karb: 177,71g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Öğle Yemeği: Domino's Pizza Pizza L'Orientale Classique (Large). Akşam Yemeği: Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Mayonnaise, Ketchup, Galette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|