01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2106 kcal
|
Yağ: 70,00g | Prot: 74,16g | Karb: 250,43g.
Kahvaltı: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Leberwurst, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Zucker, Espresso, Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. Akşam Yemeği: Weißwein, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce, Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|