01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 62,85g | Prot: 63,21g | Karb: 113,39g.
Kahvaltı: Aldi Kochschinken, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot. Öğle Yemeği: Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği: Netto Joghurtdressing, Grüner Blattsalat, Spiegelei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Aperatifler/Diğer: Sprengel Edelste Pralinen. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|