14 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2226 kcal
|
Yağ: 69,83g | Prot: 61,40g | Karb: 344,81g.
Kahvaltı: Biscoito de Queijo, Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Queijo. Öğle Yemeği: Salada Vinagrete, Churrasco, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão. Akşam Yemeği: Philadelphia Cream Cheese Original, Pullman Pão de Forma, Perdigão Peito de Peru Defumado, Mega Matte Açaí. Aperatifler/Diğer: Natural Life Granola Tradicional, Mega Matte Açaí, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|