jamiqua Günlüğü, 01 Mar 18

jamiqua Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,4 kg Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mart 2018:

1200 kcal

Yağ: 50,55g | Prot: 62,28g | Karb: 122,09g. Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Naturegg Eggs, Pita Gourmet High Protein Pita Pockets. Öğle Yemeği: El Monterey Bean & Cheese Burritos, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad. Akşam Yemeği: DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Schiff Move Free. devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

And the Bride keeps dropping!

01 Mar 18 üye tarafından: 8Patty

lol

02 Mar 18 üye tarafından: jamiqua


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jamiqua Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jamiqua Günlüğü, 01 Mar 18

Yorum Gönder

jamiqua Kilo Geçmişi