01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 39,23g | Prot: 114,68g | Karb: 149,89g.
Öğle Yemeği: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: Рассольник, Минтай, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 6,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|