01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 33,93g | Karb: 37,38g.
Kahvaltı: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Яичница. Öğle Yemeği: Руккола, Vici Крабовые Палочки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Akşam Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные). Aperatifler/Diğer: Пятерочка Куриные Пупки Отварные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|