01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 81,59g | Prot: 102,38g | Karb: 31,91g.
Akşam Yemeği: Cache Valley Colby & Monterey Jack Longhorn-Style Cheese, Daisy Sour Cream, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Dark Chocolate Premium Baking Chips, Coconut Flour, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Butter (Salted), Egg. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|