01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 58,98g | Prot: 82,40g | Karb: 110,60g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yoğurt, Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Barbunya. Akşam Yemeği: Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|