01 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 13,34g | Prot: 16,11g | Karb: 54,54g.
Kahvaltı: Café, Kefir de Água, Brasil Frutt Blueberry, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Goji Berry, Iogurte de Kefir. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Caldo de Carne de Vaca. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|