02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 17,54g | Prot: 51,47g | Karb: 59,23g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Дикси Яблоко. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Курица Вареная, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|