02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 41,69g | Karb: 124,69g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Чай, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Щука. Akşam Yemeği: Чай, Роллы Филадельфия, Пицца Капричиоза. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaNevedrova Kilo Geçmişi
|