02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 26,94g | Prot: 34,11g | Karb: 68,11g.
Kahvaltı: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Котлеты из Индейки на Пару, Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Марципан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|