02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 33,37g | Prot: 61,76g | Karb: 171,92g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Седьмой континент Печенье Курабье, Яйцо, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Рис, Перепел, Куриный Бульон или Консоме. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|