02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 12,97g | Prot: 22,64g | Karb: 24,15g.
Kahvaltı: Мирролла Рыбий Жир, Агрокомплекс Творог 9%, Яблоко Семеринка, Сметанин Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sarakula1980 Kilo Geçmişi
|