02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 83,95g | Prot: 136,23g | Karb: 166,92g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Barilla Макароны, Златиборац Шейка Свиная, Верес Лечо Болгарское. Akşam Yemeği: Груши, Сыр, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Bonfesto Рикотта Лайт. Aperatifler/Diğer: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|