02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 82,88g | Prot: 85,15g | Karb: 148,18g.
Kahvaltı: Ritter Sport Карамельный Мусс, Вкуснотеево Творог 0,5%, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Öğle Yemeği: Мандарин , Nutberry Яблоко с Корицей. Akşam Yemeği: ARO Огурцы Маринованные, Тесей Закуска из Сельди, Алена Пюре Картофельное, Мандарин , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Metro Chef Окорок Столичный . Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Карамельный Мусс, Metro Chef Окорок Столичный , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Сыр Тильзитер. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|