02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 42,01g | Prot: 36,13g | Karb: 80,20g.
Kahvaltı: Пятерочка Сыр Пошехонский, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Северное Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином Вологодский. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Ряженка 4%, Рот Фронт Карамель Барбарис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|