02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 86,01g | Karb: 121,27g.
Kahvaltı: REHM Bratwurst Grob, Fleischsalat, Filinchen Vollkorn, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Gefro Bio Helle Soße, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Steckrübe, Blumenkohl, Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Dornfelder, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|