02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 52,61g | Prot: 89,56g | Karb: 55,29g.
Kahvaltı: Овсяноомлет, Печенье Песочное с Вареньем, Unagrande Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Балтийский берег Морская Капуста с Грибами, Жульен Грибной. Akşam Yemeği: Форель, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|